Diyetler

REKLAM ALANI
Metabolizma Nedir? Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Neler Yapılmalıdır? İnsan vücudu hiç şüphesiz harika bir sistemle yaratılmıştır. Bu sistemin kusursuz işleyebilmesi için vücudumuzun aldığı ve verdiği enerjinin birbirine denk olması gerekmektedir. Vücudumuzda bu denkliği sağlayan mekanizma ise metabolizmamızdır. Metabolizma, vücudun yaşamsal fonksiyonlarının sürdürülebilir olması için vücuda alınan besinlerin hücreler tarafından yakılarak bu...
21.08.2020
0
36
Metabolizmamız neden yavaşlar en büyük problem aslında hepimiz için belki de bu olabilir. Metabolizmamızı yavaşlatan birkaç tane faktör var bunlardan birisi hormonal düzensizlikler. Özellikle kişinin bir hipotiroidisi varsa yani tiroid bezleri az çalışıyorsa işte o zaman metabolizma yavaşlıyor. Bu ölçümleme yapmamız gerekiyor. Mutlaka kendi aile ikimize başvurmanız gerekiyor. Bununla ilgili...
29.04.2020
0
65
Yaz geliyor ve fazla kilolar artık vücuttan beni at diye sinyal veriyor. Çeşitli diyetleri deneyip sonuç alamayanlar ne yaparız diye karamsarlık içerisine düşebiliyor. Bu duruma hiç gerek yok ve yapabileceğiniz bir diyet sayesinde yaza istediğiniz vücutla girebileceksiniz. Dünyaca ünlü oyuncu Angelina Jolie diyeti ile bu zayıflama arzunuzu gerçekleştirebilirsiniz. Öyleyse sizlere...
29.04.2020
0
96
Her yıl aynı telaş yaşanır. Yaz mevsiminin ayak sesleri gelmeye başlar başlamaz bayanlar kilo verme peşine sürüklenirler. Hemen herkes bir an önce istenmeyen kilolarından kurtulmanın yollarına bakar. Hızlı kilo vermenin pek çok farklı yolu vardır. Fakat hızlı kilo vermek sağlıksız beslenmek, vücudu gereksiz yormak anlamına gelmez. Hem vücudun gereksinim duyduğu...
24.04.2020
0
60
Su içmenin faydaları, daha kaliteli bir hayat için kavranmalıdır. Günlük yaşamda yeterli miktarda su içmek önemsenen bir durum değildir. Fakat bu yanlış bir harekettir. Unutmayın ki; su içmek ne kadar faydalı ise su içmemek de o kadar zararlıdır. Biyolojik olarak vücudumuzun %70’i sudan oluşmaktadır. Eklemlerin, rahat hareket etmesi için bile...
22.04.2020
0
58